何十年も続けてきたダイエット！今日で卒業します！

こんにちは(^^)
アモルの細川真利です。

今日、ご紹介のお客様は
何十年もダイエットを続けてたにも関わらず
なぜか どんどん体重が増加してしまった
Wさんのダイエットストーリーです♪





\ 53歳 12ヶ月ダイエット結果 /

《身長146cm》
【体重】　        66.0kg→56.0kg (-10.0㎏)
【体脂肪】　     43.0%→27.8%  (-5.2%)
【ウエスト】    88.0㎝→78.5㎝  (-9.5cm)
【ヒップ】　    101.6㎝→95.0㎝  (-6.6㎝)

プールで歩くか．．．
毎日、お散歩するとか．．．
食事を気をつけるとか．．．

暴飲暴食する訳でもない。
食べないように．．．食べすぎないように．．．って
何年も何十年も気をつけていたのに
なぁ〜んにも変わらない。

「私って本当に痩せられるのかな？」

頑張っても頑張っても結果が出ない。
頑張れば頑張るほど、痩せるどころか
年々、数キロ単位で増えていくという不思議現象！

この状況が続くと、痩せたいと思っていたとしても
心のどこがで “痩せないだろうな？”
ってマイナスに考えてしまう自分が現れる。

ダイエットを繰り返せば繰り返すほど
痩せづらい身体になってしまうのは事実です。
だからと言って痩せないと言うことではないんです！

正直に言ってしまうと時間はかかってしまうかも
しれないけれど、必ず身体は変わる！
だから、心配しなくて大丈夫です

それでは、また


《関連記事》
瘦せないのであれば、原因は他にある！