" カンパン " ... それはダイエットに不向きな食べ物！

こんにちは！
東京都江戸川区のダイエット専門店
アモルの細川真利です。

数年に1度やってくる非常食の消費期限！

先日、細川家の食料チェックをしていた時に
見つけてしまった消費期限間近の非常食達。

消費期限がぁーーー！！

捨てるのもったいないし、少しずつ消費しよっ！
なぁ～んて、私は思ったわけです。



↑↑↑　この子です。


食べてみると素朴な味で美味しい♪
軽くて小さい　”カンパン”　は気がついた時には
半分ペロリです

これが非常食の怖い所だと気が付いた時には
遅かったぁ～

非常食の何が怖いって、それはカロリーの高さ！
災害が起きた時、運びやすいように水分を無くして
重さを軽くして作られた非常食は、ダイエットに
不向きな食べ物なんです！

カンパンのように、小さく食べやすものだと
” あと1個...あと1個...”　って手が止まらない...。
↑↑↑　コレ私のことですけど...。

食べ方を気を付けなけないと、後に怖いことが
体に起きてしまうのです。

その怖いこととは...
皆さんお分かりですよね？


太る！！





だって、カンパン缶を半分食べたら
コーヒーのスティック砂糖 約14本 
体に入るわけですから。

捨てるのはもったいないと思って
毎日少しずつ食べ続けてしまうと
体は少しずつ大きくなってしまうので
皆さん、消費期限間近の食べ物を見つけたら
連日食べ続けないように気をつけてくださいね

それでは、また



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