お酒飲んでても瘦せる？ 瘦せない？　

こんにちは(^^)
ダイエット専門、アモルの細川真利です。

食べて飲んでが増える忘年会シーズン到来

皆さん、予定は結構入ってますか?
私は今のところ．．．2件かな？
全力で楽しもうと思ってます

この季節に多く質問されることがあるんです。
その質問と言うのが、

" お酒飲んでたら瘦せないですよね？ "

皆さん、どう思います？


答えは．．．


問題なく瘦せる方もいる！
でも、瘦せにくい方もいる！


アモルに通って下さってるお客様で
お酒飲んでも瘦せてる方って

" 飲む量や飲むタイミングを考えてる "

どういう風に飲めば問題なく痩せられるのか？
ちゃんと分かってるんです。



↑↑↑　かなり大酒のみの方です！

　
" こうしたら絶対に大丈夫！！ "

ではなくて、色んな方法を実践していくことで
その方に合った方法が見つかるんですよね。

大好きなお酒を無理なく止められたら
そんなラッキーなことはないですけど
それって、中々辛くないですか？

ダイエット中は頑張れたとしても
終わったら必ず爆発してしまう！

だったら、
" お酒を楽しみながら瘦せる方法を
  考えた方がいい "
って私は思うんです。

考えれば方法って必ず見つかるので

そこで今日ブログを読んでくれているアナタに
ワンポイントアドバイス

アルコールを1杯飲んだら脂肪の代謝は
4時間ストップ！
なので、毎日チビチビお酒を飲むなら
週末に " ドカン " て飲んだ方が実は良き

覚えておいてくださいなっ

では、今日はこの辺で。

それでは、また


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