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腸を制する者はダイエットを制する！

こんにちは！
アモルの細川真利です。

腸を制する者は、ダイエットを制する

みなさん、この言葉を聞いたことはあるでしょうか？

本当に、この言葉通りで腸内環境が良くない便秘の方は
ちょっと瘦せずらかったりするんです💩

そこで登場　Myぬか床！

もう何年ものでしょうか？
My菌がたっぷりでございます♡

このぬか床に含まれる植物性乳酸菌が腸内環境を良くするカギ！

植物性乳酸菌は、便秘の原因となる悪玉菌の繁殖を抑えてくれたり
腸の働きを活発にしてくれる、超優れもの！
腸活をするならば、めちゃくちゃオススメです good

そして、ぬかで漬けたぬか漬けの栄養素が素晴らしい shine

ぬか漬けには、糖質代謝に欠かせない栄養素が豊富なので
ご飯との相性がピッタリ！
たがら、和食って素晴らしい lovely

ただ注意点として、漬けすぎないように！
と言ってる私が漬けすぎる人であります catface

この写真のきゅうりを漬けすぎて
唇ふやけるかと思いました(笑)

塩分過多になってしまうので気を付けて下さいね！

それでは、また paper