ブログ
リバウンドの恐怖！加速する食欲と止まることのない体重増加！
こんにちは(^^)
江戸川区篠崎「結果が出るダイエット専門」
アモルオーナー細川真利です！
最近の気候は、暖かくなったり寒くなったり…
忙しいですね。
また、世間はコロナウイルスで大騒ぎ！
どこのドラッグストアに行ってもマスクは完売…
私は、今残っているマスクを大事に使おうと思います。
皆さん、予防をしっかり行ってくださいね。
それでは、本題に入りましょう！
↑ ↑ ↑
(。´・ω・)ん?
写真の女性は、実は同じ方。
見えますか？
実はAさん、過去に
3ヶ月で-7.5㎏のダイエットに成功！
1年後…＋34.7㎏増加！！
久し振りにご来店されたときは正直声が出ませんでした。
無言の店内…
癒しの音楽だけが静かに流れ
お互い見つめあう数秒間…
「助けてください…」
その表情からヒシヒシと伝わるものがありました。
1年ぶりの再会！
1年分の会話。
1年間、どう過ごしてきたのか？
今の心境。
身体の状態。
これから、どうしていきたいのか？
話しても話しても、話が尽きません．．．
そこで、私は一言、Aさんに言いました！
私 ：「このままじゃ、リバウンドしてしまう…って言ったの覚えてる?」
Aさん ：「うん！」
覚えていました！
実は私、ダイエット期間中、
「この方はリバウンドしやすいかも…」って何となくわかるんです！
皆さんは、どうでしょう。
分かりますか?
・食事内容が悪い？
・睡眠時間が短い？
・生活環境が悪い？
↑↑↑ 間違いではないです！
むしろ、正解◎
他にも探せば沢山出てきます。
では、私の見極めをお伝えしますね！
早く痩せるために、食事量を減らす！
食べない癖が脳裏から消えない方！
特に、過去に食べないダイエットをして成功した方は
その時の記憶が、ずぅ～っと頭に残っているもの…
これ、中毒のように繰り返すんです！
瘦せたり太ったり…瘦せたり太ったり…
最終的には、食べなくても瘦せなくなります！
身体は覚えますからね。
「また、やってるよ！」って。
Aさんは、結婚式に向けてダイエットを頑張っていました。
「早く、〇kgになりたい！」
「昨日、食べなかったら瘦せた！」
「ヤバイ! もっと早く痩せたい！」
その言葉は、私の脳裏にしっかり記憶されています！
刻々と近づく式予定日に焦る気持ちも分かる。
でも結婚式前には十分、綺麗な姿に変わっていたんです。
しかし、本人の「痩せたい！」感情が収まらない状態…
手っ取り早く痩せる、食べない行動に移ります。
その後、どうなっていくか想像できますか？
Aさんのゴールが結婚式で終わってしまったんです。
本当は、結婚式からがスタートなんです！
友達とのお付き合いが増え、何も気にせず食べる日々…
吐くまで食べる…
病的に食べるんです。
これが、食べないダイエットの怖さ…
【リバウンドの法則】です！(細川的)
欲って、時に自分をコントロール不能にします！
周りの声も聞こえなくなる！
自分中心の世界になる！
今、ダイエット中の方で、焦りが勝ち、
「食べるのやめちゃおう！」と脳裏に浮かんだのであれば
私は本気で、そのダイエットを止めることをお勧めします。
体重増加と病的な食欲に襲われる可能性があるから。
これ、私自身経験済みで抜け出すのが、かなり大変でした！
私の体験を、いつかお話しできたらと思っています(^^)
ダイエット再スタートするにあたって、Aさんと約束したんです！
「今回は、ちゃんと食べて体重を落としていこう！」
「リバウンドしないための知識を、ちゃんと身につけていこう！」
「うん！」
笑顔を魅せてくれました(^^♪
皆さん、応援してください！
Aさんの、公開ダイエットスタートです！
途中経過、報告するので
次回をお楽しみに☆
長いブログにお付き合いいただきありがとうございました♪
ビフォーアフターはコチラ ↓↓↓
https://www.amor-mimi.net/blog/category/cat478/
https://www.amor-mimi.net/beforeafter/
江戸川区篠崎「結果が出るダイエット専門」
アモルオーナー細川真利です！
最近の気候は、暖かくなったり寒くなったり…
忙しいですね。
また、世間はコロナウイルスで大騒ぎ！
どこのドラッグストアに行ってもマスクは完売…
私は、今残っているマスクを大事に使おうと思います。
皆さん、予防をしっかり行ってくださいね。
それでは、本題に入りましょう！
↑ ↑ ↑
(。´・ω・)ん?
写真の女性は、実は同じ方。
見えますか？
実はAさん、過去に
3ヶ月で-7.5㎏のダイエットに成功！
1年後…＋34.7㎏増加！！
久し振りにご来店されたときは正直声が出ませんでした。
無言の店内…
癒しの音楽だけが静かに流れ
お互い見つめあう数秒間…
「助けてください…」
その表情からヒシヒシと伝わるものがありました。
1年ぶりの再会！
1年分の会話。
1年間、どう過ごしてきたのか？
今の心境。
身体の状態。
これから、どうしていきたいのか？
話しても話しても、話が尽きません．．．
そこで、私は一言、Aさんに言いました！
私 ：「このままじゃ、リバウンドしてしまう…って言ったの覚えてる?」
Aさん ：「うん！」
覚えていました！
実は私、ダイエット期間中、
「この方はリバウンドしやすいかも…」って何となくわかるんです！
皆さんは、どうでしょう。
分かりますか?
・食事内容が悪い？
・睡眠時間が短い？
・生活環境が悪い？
↑↑↑ 間違いではないです！
むしろ、正解◎
他にも探せば沢山出てきます。
では、私の見極めをお伝えしますね！
早く痩せるために、食事量を減らす！
食べない癖が脳裏から消えない方！
特に、過去に食べないダイエットをして成功した方は
その時の記憶が、ずぅ～っと頭に残っているもの…
これ、中毒のように繰り返すんです！
瘦せたり太ったり…瘦せたり太ったり…
最終的には、食べなくても瘦せなくなります！
身体は覚えますからね。
「また、やってるよ！」って。
Aさんは、結婚式に向けてダイエットを頑張っていました。
「早く、〇kgになりたい！」
「昨日、食べなかったら瘦せた！」
「ヤバイ! もっと早く痩せたい！」
その言葉は、私の脳裏にしっかり記憶されています！
刻々と近づく式予定日に焦る気持ちも分かる。
でも結婚式前には十分、綺麗な姿に変わっていたんです。
しかし、本人の「痩せたい！」感情が収まらない状態…
手っ取り早く痩せる、食べない行動に移ります。
その後、どうなっていくか想像できますか？
Aさんのゴールが結婚式で終わってしまったんです。
本当は、結婚式からがスタートなんです！
友達とのお付き合いが増え、何も気にせず食べる日々…
吐くまで食べる…
病的に食べるんです。
これが、食べないダイエットの怖さ…
【リバウンドの法則】です！(細川的)
欲って、時に自分をコントロール不能にします！
周りの声も聞こえなくなる！
自分中心の世界になる！
今、ダイエット中の方で、焦りが勝ち、
「食べるのやめちゃおう！」と脳裏に浮かんだのであれば
私は本気で、そのダイエットを止めることをお勧めします。
体重増加と病的な食欲に襲われる可能性があるから。
これ、私自身経験済みで抜け出すのが、かなり大変でした！
私の体験を、いつかお話しできたらと思っています(^^)
ダイエット再スタートするにあたって、Aさんと約束したんです！
「今回は、ちゃんと食べて体重を落としていこう！」
「リバウンドしないための知識を、ちゃんと身につけていこう！」
「うん！」
笑顔を魅せてくれました(^^♪
皆さん、応援してください！
Aさんの、公開ダイエットスタートです！
途中経過、報告するので
次回をお楽しみに☆
長いブログにお付き合いいただきありがとうございました♪
ビフォーアフターはコチラ ↓↓↓
https://www.amor-mimi.net/blog/category/cat478/
https://www.amor-mimi.net/beforeafter/
