嬉しい悲鳴？今まで着ていた洋服を只今処分中！(39歳ダイエット)

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日ご紹介のお客様は
「節約のために、お米ばかり食べてたら太った！」と
ビックリ発言からの劇的変化を遂げている
Mさんのダイエット経過報告です！





\ 39歳 10ヶ月ダイエット経過 /

《身長153cm》
【体重】　       83.1kg→58.3kg (-24.8㎏)
【体脂肪】　   48.8%→31.8%  (-17.0%)
【ウエスト】 116.2cm→75.9cm  (-40.3cm)
【ヒップ】　  115.8㎝→93.6㎝   (-22.2㎝)

🔸今まで着ていた洋服はブカブカで只今処分中！
🔸今まで着れなかった洋服が只今活躍中！

イベント続きで食べる飲む機会が多くて停滞したけど
太ることなく維持ができた！
これが大事だと思います。

痩せた後、リバウンドしないためには
自分で自分をコントロールできるようになることが大きなポイント！

0から100を目指さなくていい！
0から1を目指せば良い！

自分が置かれている環境の中で、今できることをコツコツ！
その頑張りに身体は応えてくれると私は思ってます

Mさんの目標は50kg！
その目標まで、二人三脚で目指していきたいと思います！

ビフォーアフターはコチラ　↓↓↓