病的な食欲との戦いから解放！(36歳ダイエット)

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日ご紹介のお客様は
「病的にお菓子を食べる！」
衝撃的発言をされた Tさんのダイエットストーリーです！





\ 36歳 6ヶ月ダイエット結果/

《身長158cm》
【体重】        84.8kg→58.4kg(-26.4㎏)
【体脂肪】     39.1%→25.2% (-13.9%)
【ウエスト】105cm→70.5cm(-34.5cm)

【ダイエットスタート前のNさんは、こんな方！】
　　　　　　　　　↓ ↓ ↓
🔸葬儀があるたびに喪服の買い換え(計7回)
🔸取って欲しい物は子供にお願いして持ってきてもらう
🔸リモコンは自分の手の届く所に配置
🔸病的に食べる
🔸エステにも行ったけど続かない

「私、何してもホントに続かなくて…」
「旦那には呆れられてる…」
「太っているせいか年齢より上に見られるし…」
「喪服買い換えるのは、いい加減イヤ…」

色んな悩みを抱えていたNさんでしたが
ダイエットを本気でやろう！と決めた1番の理由！

それは…

「ママ痩せて〜」と

お子様からの一言！

家族を何より大切に思っているからこそ
お子様からの言葉が心に突き刺さったようなんです🎯

さぁ〜、Nさんのダイエットスタート！

【ダイエットの取り組みは？】
🔸食事アドバイス　　
　
　　以上です！

まず、Nさんが優先的に取り組むべきことは
食欲を安定させることだと思いました！
今、悩ませている　↓↓↓

【病的に食べてしまう原因は何？】
🔹食事内容の乱れ！かもしれない…
🔹空腹で糖質を食べて血糖値の波が出ている！
　 かもしれない…
🔹ストレス！かもしれない…
🔹腸内環境が悪いから！かもしれない…

原因は探れば探るほど、どんどん出てくるんです！

「これを減らして！」
「これを食べるといいよ！」

言うのは簡単！
分かっているけど中々できないから皆んな助けを求めている！

深掘りすることで辿り着く理由がある！

その行動を起こす根本原因を探ることが
目の前のお客様を救うことに繋がる！

クイズを当てる感じで、一緒に原因を探して
トライ&エラーを繰り返しながら取り組み続けた
ダイエットです！

🔸10kg痩せた頃には、しゃがめるようになり
🔸カラダが軽くなったことで、動けるようになり
🔸消費が増えて、ダイエットにプラスの環境になり
🔸6ヶ月後、-26.4kgという結果に繋がりました！

ダイエット中
🔹パン食べたい病が出たり
🔹ストレスで暴食になったり
🔹友達とバーベキューをしたり

色んな出来事がありました！
皆さんもあると思います！

ダイエット中だからって、あまり自分を窮屈にさせない！
これがダイエットを継続させるポイントです☝🏻

正しい方法で、継続できれば
必ず、体は期待に応えてくれるはずです☺️

自分を変えたいという思いがあれば

変われる！

変えられる！

私は支えられる！


ビフォーアフターはコチラ　↓↓↓