料理をしなくても3ヶ月-12.3㎏瘦せられるんだね！(45歳ダイエット)

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日、ご紹介のお客様は
ダンプの運転手で不規則な生活を送っていたSさんの
ダイエット結果です！



【3ヶ月ダイエット結果！】 
 　　  身長：161.0㎝　
   　【 体重】  78.0㎏ → 65.7㎏(-12.3kg)
    【体脂肪】  29.7％ → 24.7%(-5.0%)
【ウエスト】103.6㎝ → 89.2㎝(-14.4cm)

職業 : ダンプドライバー🚜

「子供の頃は食に全く興味がなくてガリガリだったんだぁ〜」

数十年後 ↓↓↓

・年間120日の夜勤勤務
・仕事終わりは駅前の酒場で1人カウンターでお酒を飲む日々
　それか、お酒を買って宅飲み
・日暮里にあるお気に入りの立ち食いそばを夜中に食べる

暴食暴食の繰り返しで身体に悲鳴が…😱

・糖尿病外来に通い…
・心電図の乱れもあり…
・高血圧…

食事の乱れは、必ず身体の乱れに繋がっていく！
数ヶ月後、数年後、何かしら身体に異変が現れてしまう！

その理由は…
【食べた物で身体の体質が決まるから！】

「このままじゃ、ヤバイ…💦」
「糖尿病になりたくない…」

Sさん気がついて、アモルに来てくれて良かったー🙂

【ダイエットの流れ】
・食事・栄養を中心としたアドバイス
・運動ナシ
・食べ方伝授
・食べると良い食材アドバイス

などなど…です。

Sさんの凄いところは、家に冷蔵庫やレンジがない❗️
火も使わない🔥

某牛丼チェーン店やコンビニをうまく活用したり
缶詰や真空パックのものを食べたり頑張って料理しなくても
ダイエットはできてしまうものですね😉

さすがに冷蔵庫が無いって聞いた時は
「この時代に？」って思いましたけど😅

素晴らしい取り組みで、お腹周りが随分スッキリしてきました！

今の環境の中、Sさんができることを一緒に考え、
本気で取り組んだ先に待っていた素晴らしい結果👏

糖尿病の検査結果も改善して健康な身体を取り戻せて
私は嬉しいです✨

なんと言っても、食事コントロールが完璧で余裕を感じられるので
きっと、リバウンドはしないでしょう😏

Oさん、ご卒業おめでとうございます