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人生1番のMAX体重!体調不良もMAXです!(39歳ダイエット)

こんにちは!
アモルの細川真利です。

今日、ご紹介のお客様は
産後の体重増加でお悩みだった
Kさんのダイエットストーリーです!






\ 39歳 13ヶ月ダイエット結果 /

《身長153cm》
【体重】         77.5kg→63.6kg (-13.9
)
体脂肪】     47.4%→39.7%  (-7.7%)
【ウエスト】    99.6㎝→85.0㎝  (-14.6cm
)
【ヒップ】    105.9㎝→95.0㎝  (-10.9㎝)

  7ヶ月 -9.7㎏達成shine

以前は看護師として働いていて
忙しい日々を送っていたKさん

結婚後は九州から東京へ、お引っ越し!
そして出産👶

引っ越してきた東京には、知り合いもいない…

実家も遠い…
頼りたくても頼れる人がいない…

そんな環境の中での子育は休む時間がなくて
大変だった...と語るKさん
(もちろん、旦那様の協力はありましたよ)


自分のことより家族を優先する心温かく愛情深い方

自分のことを後回しにしていたせいか
気がついた時には身体がボロボロcoldsweats02


頭痛(脳外科に通うくらい酷い)
肩こり、腰痛、冷え、乾燥肌
イライラ、不眠、むくみ、生理痛、高血圧。

そして、体重増加…


「これは、イカン!」と思ってご来店!
「1年かけて-10kg落としたい!」その思いを受け取り
一緒にダイエット&体質改善の取り組みスタートです!

小さな子供の育児や習い事
公園で遊ばせたり、ご飯を作ったり…
隙間なく動き回る生活の中で

取り組めることもあれば、出来ないこともある

当たり前のことを伝えるのは簡単だけど
それが中々出来ないから助けを求めているわけで...

でも、お互い協力し合って考えてみると 
取り組めることが結構見つかったりするんですよね

順調な時もあれば、落ち込む時もあるけれど
ダイエットに取り組む願望が明確だからこそ
続けられて結果にもつながる!

少しずつ身体も変わってきて
体重の変化と共に身体の不調も
1つ2つと減ってきたのが嬉しい〜shine

正直、1年の間、心折れそうな時もありましたよね…

でも
「変わりたい!今の自分を変えたい!」
という思いは、1㍉もブレなかったです!

早く身体が変わったら、それは嬉しいけど
ダイエット前の体型を作ってしまった長年の習慣は
直ぐには変えられない...

でも、必ず良い習慣は身につくものです

続けられる事を、諦めずに継続した先には
自信を持てるようになったアナタが待っている


焦らず・無理せず・気持ちを楽にして
自分のペースで大丈夫
ちゃんと身体は変わってくれます

Kさん、これからも自分のペースで
焦らず・無理せず、リバウンドしないよう
取り組んでいきましょうね!

1年間お疲れ様でしたshine



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アクセス

店名 Amor(アモル)
TEL 03-5664-6692
住所 〒133-0061
東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4
営業時間 10:00~20:00
定休日 水曜日・他不定休

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