料理は無理！コンビニメニューで-15.5㎏瘦せられたー！(35歳ダイエット)

こんにちは！
アモルの細川真利です。

本日、ご紹介のお客様は
コンビニメニューで結果を出したKさんのダイエット結果です！



【ダイエット結果！】
   【身長】   153.0㎝
   【体重】　62.2㎏ → 46.7㎏(-15.5㎏)
【体脂肪】   38.8% → 25.6%(-13.2%)
【ヒップ】   100.5㎝ → 88.9㎝(-14.4㎝)

男性サラリーマン並みに多忙な生活を送っていたKさん！
3ヶ月経った頃から多忙のあまり、月に一度来店できるかどうか…
②から③は、ほぼ会えずの状態でした。

私が出来るアドバイスは、なるべく食事を抜かさないこと☝🏻

多忙の毎日なので、もちろん自炊はNG🙅‍♀️
コンビニメニューで、食事を組み立て食べる事に必死だったようです😅

約束を守って下さったお陰様でしっかり体脂肪を下げることに成功しました👏

「万が一食べ過ぎても戻せる自身はある」

先日、そう言って下さったKさん！

アモルに来て下さった方を、この状態まで導くことが私の役目です。

Kさんは、ダイエット方法を自分の知識として得ることが出来たと思います。

もう、自分で痩せることが出来る方。
卒業しても大丈夫です

Ｋさん、目標達成おめでとうございます