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【閲覧注意】現実を受け入れたくない方は見ないでください！
アモルの細川真利です。
まず始めに
ブログを読んで下さってるアナタに
伝えておきたいことがあります。
" 現実を受け入れたくなければ
今日のブログは見ないでください "
なぁ～んて言われたら怖くなっちゃいますよね
脅すわけではないですけど
ダイエットの現実をお話したいと思って
さて、今日の内容は
私の努力は,こうやって消えていったのである
part2 の続きで、その時にブログで書いた
ダイエット（マニュアル）を
1回きりで終わらせる方法が
実はあるんです ( *´艸｀)
このことについてお話ししますね。
では、結論
心の準備はできていますか？
ダイエットを1回きりで終わらせる方法
その答えは・・・
【自分を知る】
” はぁ？ ” って思いました？
でも、そうなんですもん
なんか文句ありますぅ～ (￣д￣)
あっ、すみません．．．
ケンカ売ってるわけではないです。
正直、欲を言ってしまえば
寝て起きたら瘦せている...
一粒サプリを飲んだらカロリーチャラ…
一生リバウンドしない最強ダイエット...
こんなことが起きたらいいなぁ～
こんなダイエットがあったらいいなぁ～
って過去の私は思ってたわけです。
だがしかし…
" そんな都合のいい話はないっ "
と 私は言いたい
何でそんなこと言うのか？というと
私は子供のころ肥満児で
年頃にもなれば外見が気になって
ダイエット生活を長年続けてきたんです。
某有名人が広告塔となっていた
ダイエットドリンクを飲んだり
リバウンド0と謳っていたダイエットも試した。
今回こそは " 変われる " って期待して
ダイエットを取り組んできたんです。
でも 1㎏も瘦せないし普通にリバウンドをした
だから 声を大にして言いたいっ！
この世に
" 自分に都合の良いダイエットは無い "
これをしたら、
" 短期間で夢のように変身できる
夢のようなダイエットは無い "
もし、夢のような短期間で変身できるダイエットが
あったとしても維持はできないはず。
数ヶ月後には元のアナタに逆戻り
いや、元の体重以上になる可能性が高い
残念だけど、これが現実．．．
頑張っても結果が出なくて辛く苦しい
経験を沢山してきた。
周りと自分を比べて勝手に卑屈のなって
どんどん自分の性格がブサイクになっていった
でも、悪いことばかりではなかった…
この時の経験があったから
ダイエットをするうえで大切なことを
知ることができたんです。
それが 【自分を知る】 ということ
自分が
どんな食事が好みで
どんな食べ方をする傾向があって
どの時間に食べると痩せにくくて
もう、書ききれないくらい
自分を知ることが沢山あるんです。
でも殆んどのお客様が
自分のことなのに自分のこと知らない
今お伝えした【自分を知る】ことができれば
太るを回避できるんです！
自分のカラダをコントロールできるんです！
大食いしても太らない華奢なモデルさんが
良い例ですね！
体質的に太りずらい方もいますけど
体質とか関係なく沢山食べて体型維持を
してる方は自分のことを分かってるはず。
ヤンチャし過ぎた場合、
自分がどうなってしまうのか知ってるはず。
" 自分を知って自分のカラダを
コントロールしてる "
" 自分に都合の良いダイエット "
あったらいいな～ですけど
ありませぬ
でも、アナタがこの先
自分のカラダを自分でコントロールできるように
そんなアナタになれるように私は導くことができる！
" 私にできるかな？ "
って、今は不安に思っていてもいい。
でも、今の自分から卒業したいのならば
変わりたいのであれば、あなた自身が行動
するしかないんです。
私が悩んでるアナタを見つけることはできない
でも、アナタが私を信じて相談に来てくれたら
変われる未来を見せることができます。
勇気を出して一歩踏み出してみて下さい
私がしっかりアナタを受け止めますから
それでは、また
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part 2の記事を見たい方はコチラ
カテゴリ:
2024年12月 1日 13:46
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