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腸を制する者はダイエットを制する!

こんにちは!
アモルの細川真利です。

腸を制する者は、ダイエットを制する

みなさん、この言葉を聞いたことはあるでしょうか?

本当に、この言葉通りで腸内環境が良くない
便秘の方は
ちょっと瘦せずらかったりするんです💩

そこで登場 
Myぬか床!





もう何年ものでしょうか?
My菌がたっぷりでございます♡

このぬか床に含まれる
植物性乳酸菌が腸内環境を良くするカギ!

植物性乳酸菌は、便秘の原因となる悪玉菌の繁殖を抑えてくれたり
腸の働きを活発にしてくれる、超優れもの!
腸活をするならば、めちゃくちゃオススメですgood

そして、ぬかで漬けた ぬか漬けの栄養素が素晴らしいshine




ぬか漬けには、糖質代謝に欠かせない栄養素が豊富なので
ご飯との相性がピッタリ!
たがら、和食って素晴らしいlovely

ただ注意点として、漬けすぎないように!
と言ってる私が漬けすぎる人でありますcatface

この写真のきゅうりを漬けすぎて
唇ふやけるかと思いました(笑)

塩分過多になってしまうので気を付けて下さいね!

それでは、またpaper


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