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嘘でしょっ?人生初の40㎏台!嬉しすぎる~(28歳ダイエット)

こんにちは!
アモルの細川真利です。

本日、ご紹介のお客様は
自分の姿に自信を無くし
周りの目が気にしながら毎日過ごしていたNさんのダイエットストーリー!
素晴らしい結果を出されましたshine





【ダイエットトータル結果!】   
 【身長】
   157.0㎝
 【体重】 69.6㎏ → 49.9㎏(
-19.7㎏)
【体脂肪】   40.9%24.7%(
-16.2%)
ヒップ】  107.0㎝ → 89.0㎝(
-18.0㎝)
ウエスト】 97.0 → 73.4㎝(
-23.6㎝)
太もも】     63.2㎝ → 52.0㎝(
-11.2㎝)

前からアモルのことは知ってくださっていて
なんと、お母様に勧められてのご来店でした!

【ダイエットを考えたきっかけは?】
🔸着られない洋服が出てきた
🔸体が思い…動きたくない…
これが理由でした。

正直言うと、お会いした時は
お母さまが「娘の事が心配で…」って
Nさんは連れてこられた感が強かったんです!

でも、ダイエットをスタートしたら凄かった~!

とても真面目で、伝えたことは即実践!
やる気が素晴らしかったshine

【ダイエット中のお心掛け】
Nさんのお仕事は、早番・中番・遅番があるので
3パターンのダイエットの摂り組み方・食事の摂り方を
考えお伝えしましたbleah

※不規則な生活リズムなので、
食べ方を変えていかないと痩せずらと感じたため

🔸なるべく湯船に浸かる
会話の中や食事内容を見て感じたのは、体の冷え!
深~くお話を聞いてみるとカラスの行水...
湯船に浸かったとしても汗が出ない。

かなりの冷え性でした!
そんなNさんでしたが、出来る事から取り組んで下さり
5分・10分・15分と浸かれるようになり
汗が出る体に変化👍
ジワジワ体が変わりはじめましたよ (^^)

初めて会ったとき、めくり上がっていたTシャツ👚
今じゃ、ゆるTシャツです。

そして、
人生初の40kg台
「やっと、この数字が見えてきたぁ〜😆」って
大喜び♪
本当に頑張りましたね👏

ここまでくるのに、心折れそうな時もありました!

「もう、これ以上痩せないのかな?」って
思った時もありました!

でも、Nさんは諦めなかった!
1年以上もダイエットを続けるって凄いことだと思う!

私を信じて、一緒に取り組んでくれたことに
感謝しかありませんshine

ダイエットに不利な環境であっても
ダイエットはできるし、人は変われる!

Nさんが証明してくれましたねwink

Nさん、1年間お疲れ様でした!
そして、目標達成おめでとうございますshine



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