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ダイエットは来年から～♪ は 来年のダイエット大変よ！
こんにちは(^^)
アモルの細川真利です。
いよいよ やってきました！
忘年会・Xmas・お正月・新年会
1年で1番 イベントが続く季節
" ダイエットは明日から～♪ " が
" ダイエットは来年から～♪ " に変わっていく
カンパ～イ
この時期は食事が乱れてどんどん太るし
ダイエットは見送りっ！
そんな気持ちになったりする
そんな年末年始を過ごして
年明けて体重測ったら 3~5kg 太ってたりして
ビックリする人もいれば、毎年恒例って
受け入れてる人も居るんじゃないかなぁ～
環境が落ち着いてから理想を目指すことは悪くない
でもね．．．
体重アップしてから理想を目指すのと
体重を増やさない取り組みをしてから
理想を目指すとでは
来年
" 理想の自分を手に入れるスピードが変わる "
イベントが続く 【今】 をどう過ごすかで
来年から始めるダイエットが楽になったりするって
知ってましたか？
ダイエットを始める前に体重増加は
できればしてない方がいい
何でかと言うと
年末年始で習慣付いた "食べ癖 " は
ちょっと厄介で " 癖が強い "
つまり、正常に戻しにくかったりするんです
っとは言ってはいますけど
増やしてしまったとしても
実は問題なかったりもするんですけどね
(どっちやねん)
どんな状況になっていたとしても
解決できる方法を私は考えますから
心配しないで頼りに来てくださいね
それでは、また
《関連記事》
病的な食欲から脱出！その先に待っていたのは...
アモルの細川真利です。
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1年で1番 イベントが続く季節
" ダイエットは明日から～♪ " が
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カンパ～イ
この時期は食事が乱れてどんどん太るし
ダイエットは見送りっ！
そんな気持ちになったりする
そんな年末年始を過ごして
年明けて体重測ったら 3~5kg 太ってたりして
ビックリする人もいれば、毎年恒例って
受け入れてる人も居るんじゃ
環境が落ち着いてから理想を目指すことは悪くない
でもね．．．
体重アップしてから理想を目指すのと
体重を増やさない取り組みを
理想を目指すとでは
来年
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知ってましたか？
ダイエットを始める前に体重増加は
できればしてない方がいい
何でかと言うと
年末年始で習慣付いた "食べ癖 " は
ちょっと厄介で " 癖が強い "
つまり、正常に戻しにくかったりするんです
っとは言ってはいますけど
増やしてしまったとしても
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心配しないで頼りに来てくださいね
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カテゴリ:
2024年11月29日 14:16
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| 店名 | Amor(アモル) |
|---|---|
| TEL | 03-5664-6692 |
| 住所 | 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町1丁目23-4 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日・他不定休 |
