ビフォーアフター 3ページ目

　　　　　　　　※効果には個人差があります

      【体重】87.9㎏➡72.8㎏(-15.1㎏）

【ウエスト】98.5㎝➡83.9㎝(-14.6㎝)

   【太もも】67.2㎝➡57.0㎝(-10.2㎝)

サプリメント・卵ダイエット・リンゴダイエット
痩せるお茶など！色々試してきましたが結果が出ず。
「健康になりたい・標準体重になりたい！」という思いが
結果となって現れました。
遠くから自転車をこいで通って下さり、
ありがとうございました(*^-^*)

　　　　　　　　※効果には個人差があります

     【体重】78.5㎏➡60.2㎏(-18.3㎏）

【ウエスト】94.5㎝➡72.9㎝(-21.6㎝)

   【太もも】 64.2㎝➡54.4㎝(-9.8㎝)

色んなサプリメントを試してみたり、以前は自力で
-7㎏くらい痩せたこともあったようです。
凄いですよね！
でも、維持する事は難しくリバウンドを
くり返していたようです…
気になっていた2食生活を徐々に3食に整えていった結果
が素晴らしいです！
一緒に取り組んで下さり、ありがとうございました♪
おめでとうございます☆

※効果には個人差があります

       【体重】69.6㎏➡57.5kg(-12.1kg）

【ウエスト】98.6㎝➡81.0cm(-17.6cm)

   【太もも】 56.7㎝➡48.4cm (-8.3cm)

昔から朝食は食べず、ヘルシー志向の生活！
そこが落とし穴で、体重変わらず、食欲との戦いの日々を
過ごすことになっていたようです。
食べる事から始めてから、身体も変化し始めました。
卒業時には、高かった血圧も安定！
こういった変化を聞けると心から嬉しくなります(*^-^*)
目標達成、おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

       【体重】64.6㎏➡49.4kg（-15.2kg）

【ウエスト】83.0㎝➡66.0cm (-17.0cm)

   【太もも】 55.2㎝➡44.0cm (-11.2cm)

脂肪肝・喘息持ち・生理前のイライラ・糖尿病が心配。
ご自身の身体のためにダイエット！
4ヶ月、真面目に取り組んで下さった結果が素晴らしい☆
一番気になっていたウエストがペタンコに！！
おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります
　　【体重】58.1㎏ ➡51.0kg(-7.1kg）

　【体脂肪】32.7％➡26.9％(-5.8%)

【ウエスト】81.2㎝➡68.0cm(-13.2cm)

　

「まぁ、いっか！と思ったら太った…」
「お腹ばかり出て困る…」
が悩みでダイエットを決意！
帰宅時間も不規則でしたが、そんな忙しいなか
頑張って取り組んで下さった結果が素晴らしいです♪
ありがとうございました！
そして、おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

　　【体重】67.9㎏➡51.2kg(-16.8kg）

【ウエスト】93.8㎝➡78.2cm(-15.6cm)

　

高脂血症・無呼吸症候群・ステロイドによる体重増加！
1日の生活リズムも不規則でしたが、ご自身の身体のために
ダイエットを決意！
お忙しい中、出来るところからの改善に取り組んで下さり、
素晴らしい結果となりました！
おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

　　【体重】59.8㎏➡49.5kg(-10.3kg）

【ウエスト】84.6㎝➡73.5cm(-11.1cm)

　【体脂肪】34.6％➡24.8％(-9.8％)

食生活は大きく変える事はなく、少し栄養バランスを

強化したことで素晴らしい結果を出されました。

ピチッとしていたシャツが、ゆるゆるに(^^)

嬉しい悲鳴ですね！

目標達成、おめでとうございます☆



 

　　　　　　　　　※効果には個人差があります

　　【体重】87.7㎏➡71.1kg（-16.6kg）

　　継続して、62.3㎏(トータル-25.4㎏)

【ウエスト】 96.2㎝➡73.6cm (-22.6cm)

 

今まで食べないダイエットをして、-5㎏位減っては

リバウンドの繰り返し！

今回、ダイエットに成功したポイントは、「食べない」という

ダイエットの概念を外すことでした！

食べながら痩せられている環境だったので

「順調すぎて少し怖いです！」と言われた言葉が、

今でも耳に残っています(;・∀・)

順調に目標達成されて嬉しい限りです♪

おめでとうございます☆

　　　　　　　　※効果には個人差があります

　　【体重】69.6㎏➡52.2kg（-17.4kg）

【ウエスト】 89.0㎝➡72.0cm(-17.0cm)

　 【太もも】59.0㎝➡47.5cm(-11.5cm)

いくつになってもオシャレがしたい♪
心に秘めた熱い思いが、素晴らしい結果となりました！
女性は、いくつになっても綺麗でいたいと思うもの(*^-^*)

お会いする度、輝きを増す姿が本当に素敵でした☆
目標達成おめでとうございます♪

※効果には個人差があります

　　 【体重】 71.3㎏➡52.2㎏ (-19.1㎏)

   【体脂肪】39.4％➡30.3％(-9.1%)

【ウエスト】95.4㎝➡70.0㎝(-24.5㎝)



仕事帰りは、ラーメン＆餃子＆ビールを飲んで帰るのが日課！

いきなり「お酒は止めないよ！」と言われたことを、

今でも思い出します(;・∀・)

そんなKさんでしたが、ダイエット終了時にはジョッキ2杯飲んでいたビールが

350mlを飲みきれない身体に体質改善！

年齢は関係なく、「変わりたい」って思いが自分自身を変えてくれるのですね。

Kさん、目標達成おめでとうございます☆