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HOME > ビフォーアフター > ビフォーアフター > 3ヵ月、-10.3㎏成功！(40代・耳ツボダイエット）

ビフォーアフター

　　　　　　　　※効果には個人差があります

　　【体重】59.8㎏➡49.5kg(-10.3kg）

【ウエスト】84.6㎝➡73.5cm(-11.1cm)

　【体脂肪】34.6％➡24.8％(-9.8％)

食生活は大きく変える事はなく、少し栄養バランスを

強化したことで素晴らしい結果を出されました。

ピチッとしていたシャツが、ゆるゆるに(^^)

嬉しい悲鳴ですね！

目標達成、おめでとうございます☆