3ヶ月 -9.1kg達成！気になる背中のお肉が減ってきました(^^)

　　　　　　※効果には個人差があります

　　【体重】85.4㎏➡76.3kg(-9.1kg）

【ウエスト】102.5㎝➡93.3cm(-9.2cm)

　

【背中の段々】
気になる方必見❗️
一度リバウンドをしてしまった、Hさん！

リバウンドからのダイエットは、筋肉が減っている状態なので
基礎代謝down！
以前に実践したダイエットをしても通用しないので
非常に大変です！！ ですが、順調です！

【3ヵ月】
　体重 ：85.4kg　→ 76.3㎏(-9.1kg)
ウエスト：102.5cm → 93.3cm(-9.2cm)

背中の段々
「これ、取りたいんです～！」の声に心から応援したくなり
二人三脚で取り組みました💪

身体を伸ばし正しい位置にポジショニングしてあげる事で
・姿勢が整う
・身体が引き締まる
・背中の段々小さくなる

など、ダイエット女子には嬉しい事がいっぱい(^-^)
まだまだ、ダイエット継続中で進化中のHさん♪

これからの変化が楽しみ♪